La salud mental en la empresa: cómo crear trabajos saludables y mejorar la salud mental de tu equipo

La sensación de crisis permanente, en especial tras el momento pandémico, ha potenciado la atención en la salud mental en la empresa. Fenómenos como renunciar a los puestos de trabajo (la gran dimisión), trabajar solo lo necesario (quiet quitting), desaparecer en el trabajo (ghosting laboral) y el absentismo sabático o días de desapego solo se pueden explicar por factores psicológicos y necesitan que los empresarios y directivos tomen conciencia del problema de salud mental de sus empleados.

La salud mental en la empresa plantea un análisis de todas las fuentes del estrés y malestar en las organizaciones y la enorme incidencia que tiene el mundo del trabajo en la salud mental de las personas. Además, aborda la importancia de crear planes de bienestar para evitar ecosistemas tóxicos y cómo se debe fomentar y promover una cultura de bienestar en la empresa.

Para ello no solo se debe poner el foco en el bienestar laboral de los empleados (condición necesaria pero no suficiente) sino en lo que se llama bienestar de propósito, es decir, en alinear el propósito de los empleados con el propósito de la empresa. Tener en la mente lo «mental» es una de las grandes aportaciones de la ciencia de la psicología del trabajo a este libro. No solo hay que hacer que las personas sean más resilientes sino intervenir en la organización y en las empresas crear entornos de trabajo positivos y saludables.