{"product_id":"gap-gluteos-abdominales-y-piernas-principios-para-una-tonificacion-muscular-eficaz","title":"GAP: Glúteos, abdominales y piernas: principios para una tonificación muscular eficaz","description":"\u003cp\u003eEl libro se divide en tres partes. Al principio del mismo se desarrollan las bases teórico-prácticas del método específico de GAP, aplicado en Italia por la Federación Italiana de Fitness. Se prosigue con un rico glosario de ejercicios y secuencias lógicas de entrenamiento, fácilmente aplicables al entrenamiento en sala colectiva o individualizado. Ejercicios para glúteos, aductores, abductores, abdominales, y de flexibilidad, con sus correspondientes fotos, cuadros, diagramas y fichas. En último lugar, se presenta un vocabulario técnico específico; un “diccionario temático” ideal para el practicante.\u003c\/p\u003e","brand":"Editorial INDE","offers":[{"title":"Default","offer_id":47902535188698,"sku":"book:9788497295710","price":11.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0791\/3259\/0298\/files\/174984_30210007.png?v=1779362389","url":"https:\/\/tiendaelibro.com\/products\/gap-gluteos-abdominales-y-piernas-principios-para-una-tonificacion-muscular-eficaz","provider":"Tienda eLibro","version":"1.0","type":"link"}